Oswal Candela: Nutrición y Entrenamiento para tu transformación corporal

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Como hacer fondos en paralelas desde cero (triceps)

Los fondos, son considerados uno de los mejores ejercicios para los triceps, ya que podemos entrenar con nuestro propio peso y vamos a aumentar nuestra fuerza considerablemente.

Sobre el autor

OSWAL CANDELA
Soy entrenador personal y me dedico principalmente a la pérdida de grasa y recomposición corporal. Ayudo a aquella persona que busca mejorar su forma física o conseguir un objetivo deportivo a través de la nutrición y entrenamiento físico.