Ebook Ayuno Intermitente

Descripción
Este libro electrónico contiene toda la información necesaria para realizar el ayuno intermitente, uno de los protocolos nutricionales que tiene un científico y millas alrededor del mundo lo que se usa para el fin de mejorar su salud y perder peso.
- Conocer qué pasa en tu cuerpo cuando estas en un ayuno prolongado.
- ¿Qué se puede comer?
- Cómo hacer el ayuno paso a paso sin pasar hambre.
- Cómo ajustar en tu día a día sin mar.
- Cómo realizar los ayunos cuando se realizan entrenamientos de fuerza o resistencia.
- Encontrarás ejemplos prácticos.
- Resolverás todas tus dudas sobre el ayuno.
23€
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