Nutre y Entrena Tu cuerpo Tu mente Tus hábitos

El estrés y la pérdida de peso tienen una relación muy estrecha. Conoce cómo influye y qué podemos hacer al respecto.

Lo mejor de la vida es tener la oportunidad de disfrutarla estando sano. Es por ello que hoy te contaré cómo alargar tu vida.

Conoce cómo mantenerte durante vacaciones o navidad para no perder el progreso de meses.

Conoce cómo se relaciona la pérdida de grasa con tus barreras mentales, y cómo SI lograr tu objetivo de bajar de peso de una vez por todas.

Conoce la realidad de por qué dicen qe la fruta, la carne y la leche son malas y cómo aplicar esto a tu vida de buena forma.

Conoce cómo mejorar tu calidad de vida, cambiando o eliminado los hábitos que te están arruinando la vida.