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Un lugar donde encontrarás las claves que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo potenciando tu salud y tu fuerza extrema.

Episodios Recientes del Podcast

EPISODIO #36
03/09/2023

Los 3 CAMBIOS de mentalidad para perder peso

El primer cambio al perder peso se da en nuestra mente. ¿Estás preparado para ello?

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EPISODIO #35
20/08/2023

¿Debo contar calorías para perder o ganar peso?

¿Cuentas calorías para lograr tu objetivo? ¿Te has preguntado si siempre debes hacerlo así o existirá otra alternativa?

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EPISODIO #34
18/08/2023

Así se hace el entrenamiento PERFECTO

¿Estás entrenando bien? ¿Podrías hacerlo mejor?. Son las dudas que resolveremos en este episodio.

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EPISODIO #33
18/08/2023

¿Contratar a un entrenador o hacerlo por mi cuenta?

¿Aún tienes dudas si vale la pena contratar un entrenador o es mejor hacer todo por tu cuenta? Hoy conocerás cuál es la mejor opción para ti.

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EPISODIO #32
17/07/2023

Mis 5 hábitos mañaneros IMPRESCINDIBLES

Analizaremos como mis 5 hábitos mañaneros han sido imprescindibles para mi desarrollo profesional y personal. Te contaré toda mi rutina.

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EPISODIO #31
09/07/2023

No me gusta entrenar o hacer deporte

Conoce cómo mantenerte activo y disfrutar del proceso si no te gusta entrenar o hacer deporte.

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