PRODUCTOS DE SUPLEMENTACIÓN, ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO
Como entrenador profesional me llega preguntas todos los días respecto a productos que recomiendo para complementar la dieta o el entrenamiento, la verdad es que no soy muy partidario de la suplementación sin la prescripción adecuada; sin embargo, algunos de ellos pueden ser interesantes si van a ayudar a lograr tu objetivo, pero si tienes una dieta adecuada.
No obstante, hay suplementos que sí se han recomendado y se ha mejorado para mejorar el rendimiento, mejorar el sueño o llegar a los requisitos proteicos diarios como el caso de la proteína en polvo.
Aquí te dejamos una lista con los suplementos y el equipamiento deportivo que puedes ser útil.
Por favor, no te gastes dinero en nada de esta lista salvo que lo necesites realmente y sepas que va a ayudarte a conseguir tus objetivos.
CAFEÍNA

Ayuda a mejorar el rendimiento en los deportes de fuerza y resistencia
Código de descuento:OSWALCAMO
MAGNESIO

Ayuda a mejorar el rendimiento en los deportes de fuerza y resistencia
Código de descuento:OSWALCAMO
CREATINA

Ayuda a mejorar el rendimiento en los deportes de fuerza y explosividad
Código de descuento:OSWALCAMO
PROTEÍNA

Ayuda a alcanzar tus requerimientos diarios de proteína
Código de descuento:OSWALCAMO
CACAO

Código de descuento:OSWALCAMO
BARRAS DE PROTEÍNA

Código de descuento:OSWALCAMO
HARINA DE AVENA

Código de descuento:OSWALCAMO
CACAHUETE

Código de descuento:OSWALCAMO
CITRATO DE POTACIO

Electrolito importante que favorece la función muscular y del sistema nervioso.
Código de descuento:OSWALCAMO
MELATONINA

Ayuda a la calidad del sueño. Dosis 1g Momento: Antes de dormir
Código de descuento:OSWALCAMO
ACEITE DE COCO

Interesante para cocinar con grasas buenas y para añadir al café
Código de descuento:OSWALCAMO
MAGNESIO

Ayuda a la recuperación Dosis: 200-400 Mg Momento: Preferiblemente antes de dormir
Código de descuento:OSWALCAMO
CUERDA PARA SALTAR

Código de descuento:OSWALCAMO
ROPA

Código de descuento:OSWALCAMO
VASO

Código de descuento:OSWALCAMO
BÁSCULA INTELIGENTE

Para medir tus resultados más precisos
Código de descuento:OSWALCAMO
PULSERA INTELIGENTE

Cuenta tus pasos, distancias, calorías, calidad del sueño, etc.
Código de descuento:OSWALCAMO
BOLSO BEFIT

Organiza tus comidas y bebidas en un bolso resistente
Código de descuento:OSWALCAMO
MANCUERNAS

BARRA DOMINADAS

RUEDA ABDOMINALES

BARRA DE DOMINADAS
