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Recibirás también consejos, estrategias y herramientas para crear hábitos saludables.
En tan solo la primera semana, nuestros miembros pierden hasta 3Kg de grasa
¡He tenido que comprar ropa nueva 2 tallas menos!
Estoy muy feliz por los logros obtenidos, fue un reto muy grande ¡20 kilos menos! Ya see nota la diferencia. He tenido que comprar ropa nueva.
Carlos Ospina
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
+ De 1500 vidas transformadas
Lo que incluye
Fundamentos de la pérdida de grasa.
Entenderás los procesos de la pérdida de grasa y cómo el programa está estructurado con este fin.
Además, de un curso completo y fácil de realizar sobre la dieta keto y low carb, que son el plan base de este programa para que no tengas ninguna duda.
Plan de alimentación Kete + Low Carb
Tendrás un menú de toda la semana para que no tengas ni que pensar y solo sea seguirlo.
Además, te daremos una base de recetas para que puedas cambiarlos a tu gusto y durante el programa ten enseñamos a crear tus propios platos.
Plan de entrenamiento Casa y Gimnasio
Ningún plan de perdida de peso es completo sin ejercicio. Así que te damos las dos alternativas para que puedas entrenar en la comodidad de tu hogar o en el gimnasio y adaptada a tu nivel actual.
Cada ejercicio incluye vídeo y las indicaciones de su ejecución.
Comunidad privada
Aquí es donde sucede la magia. En estos 30 días no estarás sol@.
Contarás con una gran comunidad exclusiva que tiene el mismo objetivo y valores que tú.
Donde se compartirán los logros y también retos en el camino.
Platos deliciosos para la pérdida de grasa
Ya nunca tendrás la sensación de estar a dieta
"He perdido 5.4 kilos, no he pasado hambre.
Me siento bien y con mucha energía"
"Perdí 20 kg
Jose Antonio Diaz
Quiero agradecerle este cambio a Oswal Candela y a todos vosotros por motivarme publicando vuestros progresos y no rendiros.
Todo empezó con solo 30 días y en 8 meses este es el resultado.
"25 Libras menos
Elsy Monge
25 libras menos y tengo un mes empezando a levantar peso para tonificar, gracias a Oswal Candela, eres genial, fuiste mi inspiración.
"He podido mantener el cuerpo que siempre soñé
Jonathan Abreu
Me va de maravilla. Admito que a veces quiero dejar todo y volver a comer como , pero luego me paro en el espejo y se me pasa. Muchas Gracias Oswal, tus videos me motivan a seguir para mantenerme luego de conseguir el cuerpo que siempre soñé. Abrazos tribu!!!
"Perdí 24, 6 Libras
Estoy a una libra de sentirme satisfecha, estoy tan feliz de haber encontrado a Oswal Compré el curso y sus videos han sido mi alimento mil gracias Oswal y que Dios te bendiga por que ayudas a la gente a vivir una vida llena de autoestima y de fortaleza mental mil gracias a toda la tribu también por su apoyo cada día que llegaba aquí.
"En tan solo un mes bajé casi 20 libras
En tan solo un mes bajé casa 2 libras, muchas gracias a todos por mantenerse activos en el programa, me han ayudado a mantenerme motivado.
"Fue un reto muy grande, 20 kilos menos
Me va de maravilla. Admito que a veces quiero dejar todo y volver a comer como , pero luego me paro en el espejo y se me pasa. Muchas Gracias Oswal, tus videos me motivan a seguir para mantenerme luego de conseguir el cuerpo que siempre soñé. Abrazos tribu!!!
Apúntate aquí y recibirás notificación prioritaria en cuanto mi programa Pierde Peso en 30 Días abra sus puertas.
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