Tengo una expresión que me digo desde hace unos años, cómo haces una cosa lo haces todo.
Se habla mucho de la motivación, la fuerza de voluntad y la constancia, sin embargo cuando se dan consejos al respecto parece sencillo para algunas personas, sin embargo, la realidad para la mayoría es otra.
La motivación y la fuerza de voluntad es finita, por lo tanto se agota rápidamente. Entonces cómo podemos lograr lo que nos proponemos si la motivación no es suficiente?
La verdad es que cuando he visto un cambio a mejor en cualquier área de mi vida ha venido mas de un cambio de quién soy.
De la misma manera cuando no tengo los resultados que quiero, frecuentemente ha venido de no haber sido la persona que debo ser para tener el resultado que deseo, intentar un resultado que no es coherente con quien soy en ese momento. Por lo tanto, cuando llego a este punto, me doy cuenta que debo cambiar el enfoque, me centro en el proceso que me llevará a la meta.
Hay muchos enfoques para potenciar una transformación verdadera y sostenible en el tiempo, una de ellas te la cuento en el podcast de hoy.
El poder de la transformación y la persona en que te conviertes en el camino.
Recursos y menciones:
? Apúntate aquí a mi programa «Aceleradora de Transformación Corporal».
Espero que en este episodio hayas encontrado la inspiración y las respuestas que buscabas.
