Avena con yogur y plátano
Ingredientes
- 30g de avena
- 150g de yogur natural
- 15g de frutos secos
- 1 plátano
Preparación
- Poner primero que todo el Yogur en la base del plato
- Cortar el plátano en rodajas
- Poner la avena
- Añadir el resto de ingredientes para terminar el plato
- Disfrutar
Información nutricional
Porciones: 1
Calorías:
400 Kcl
Proteínas:
15 g
Grasas:
15 g
Carbohidratos:
51 g
Calorías
