¿Entrenar pesas encoge el pene?

Desde hace mucho tiempo he escuchado esta afirmación, «entrenar con pesas encoge el pene». Esto es una afirmación totalmente falsa, pero con cierta realidad. Veamos por qué en este artículo.

Recuerdo una vez que estaba en la calle y había un grupo de hombres y mujeres. De repente pasa un hombre con un buen aspecto físico y una cantidad de masa muscular importante; y una de las mujeres dice «Qué hombre tan guapo». Inmediatamente, uno de los hombres que estaba con ellas (el más flaco de todos) dice: «Esos que van al gimnasio la tienen chiquita». Por obvias razones, este chico dijo esto porque se sintió inferior; y por razones como esta se extienden estos mitos por todo el mundo. Simplemente, son eso, un mito.

Hasta ahora no hay un estudio científico de que demuestre que el levantamiento de pesas disminuya el tamaño de los genitales masculinos. Otra razón por la cual pensemos que el entrenamiento con pesas disminuya el tamaño del pene es porque vemos a fisiculturistas cuando están en la tarima en una competición y aparentemente se les ve el pene más pequeño y es por las siguientes dos razones:

1. El pene se ve más pequeño, no porque se haya encogido, si no, porque sus piernas han aumentado el tamaño. Entonces ópticamente el pene se va a ver más pequeño.
2. Cuando los culturistas están en la tarima, usan ropa interior muy pequeña para poder ver más detalladamente todos los músculos de la pierna y los glúteos. y esto también hace que el tamaño se vea reducido cuando están en la tarima.

¿Y qué pasa con los testículos?

La afirmación de que entrenar con pesas encoge el pene tiene cierta realidad. Pero solo en el caso más extremo. Es decir, muchos culturistas han usado y abusado de sustancias como lo son los esteroides. Los esteroides son derivados de la testosterona y los testículos son los encargados en producir testosterona natural en el cuerpo humano. Cuando le das al cuerpo testosterona de manera exógena, es decir externa, los testículos dejan de producir testosterona, entonces se encogen. Y la persona probablemente sufrirá de disfunción eréctil, pero esto es cuando se hace un mal uso de los esteroides.

Si eres una persona que va al gimnasio, comes normal o tomas algunos suplementos como proteína, aminoácidos, pre-entrenos, glutamina, creatina, etc. no te preocupes, no vas a tener ningún problema en tus genitales. Siempre y cuando no utilices de manera inadecuada esteroides o alguna otra sustancia que se considere ilegal y con efectos secundarios.

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